„Biomechanik des Laufens mit dem adidas adizero adios Pro“

Dienstag der 24. November 2020 - 19:30 Uhr (Einlass ab 19:15Uhr)

Mach mit bei der deutschlandweiten „ADIZERO TOUR“ und nimm am Event teil.

Wir geben Dir Tipps zu ganzheitlichem Training, Insights zu innovativen Materialien und haben einige Überraschungen für Dich vorbereitet!

 

 

 

 

 

Anmeldung zum Vortrag

Sollte die Durchführung der Veranstaltung aufgrund behördlicher Vorgaben im Zuge eines sich verändernden Infektionsgeschehens nicht möglich sein, werden wir sie umgehend darüber informieren!


 

Lauflabor Jena - „Richtige Lauftechnik- ein MUSS für jeden regelmäßig laufenden Sportler/in“

Dienstag der 01. Dezember 2020 - 19:30 Uhr (Einlass ab 19:15Uhr)

  • Überlastungsreaktionen des Körpers aufgrund falscher Lauftechnik
  • Fehlbelastungen der Gelenke & Muskeln bei wiederkehrenden Beschwerden
  • Was kann ich über den Herbst/Winter für mich selber tun? Reines Laufen reicht das aus?
  • Mythen und Fakten der Laufszene zu Lauftechniken
  • Was macht eine gute Lauftechnik aus?
  • Wie kann ich diese umsetzen/erlernen
Anmeldung zum Vortrag

Sollte die Durchführung der Veranstaltung aufgrund behördlicher Vorgaben im Zuge eines sich verändernden Infektionsgeschehens nicht möglich sein, werden wir sie umgehend darüber informieren!