Laufseminar in Jena

Samstag, 05. März 2022

Am 05.03.2022 veranstalten wir gemeinsam mit dem Lauflabor Jena unser Laufseminar in Jena.

ANMELDUNG

Zeit, Ort

  • Ort: wird noch bekannt gegeben
  • Samstag – 05.03.2021
  • 10 – 17 Uhr

Kosten

75 Euro / Person

Inhalt

  • Vortrag: Lauftechnik + Fehlerbilder
  • Praxis: läuferspezifische Kräftigung und Dehnung
  • Vortrag: der richtige Laufschuh
  • Vortrag: Laufverletzungen
  • Vortrag: Trainingsplanung
  • Praxis: gemeinsamer Lauf
  • inkl. Mittagsversorgung und Läuferpräsent